«Дети до 3 месяцев должны спать по 14–18 часов», — Понкратов, педиатр.
Сон нужен каждому человеку для восстановления сил и поддержания активности днём. Взрослые почти всегда могут понять, что им мешает спать и каково качество их сна. С детьми в этом плане всё сложнее. О том, как определить, хорошо ребёнок спит или не очень, рассказал врач-педиатр DocDeti Денис Понкратов.
Детям, которые больше склонны к изучению гуманитарных наук, также необходимо изучать технические предметы, рассказал преподаватель математики Андрей Шелудько. Учитель объяснил, что с помощью математики у детей будут развиваться логика, память, абстрактное и критическое мышление. Шелудько напомнил, что каждый человек регулярно сталкивается с числами, которые приходится складывать, умножать, делить и вычитать, с процентами и дробями.
Психолог и контент-продюсер онлайн-школы для детей и подростков Skysmart Ирина Чилибьева дала рекомендации, как научить ребёнка пользоваться смартфоном с пользой.
«Ваша задача — мягко повлиять на ребёнка так, чтобы даже соцсети и видеохостинги приносили ему пользу. Можно, например, посоветовать блогеров, которые объясняют законы физики на понятных жизненных примерах, или учить английский по песням и мемам», — заявила эксперт.
Дети с расстройством аутистического спектра с рождения гиперчувствительные, а также испытывают проблемы со взаимодействием с миром. По их словам, аутизм проявляется в первые пять лет жизни.
«Такие дети имеют врожденную гиперчувствительность. Для них все слишком ярко, слишком громко. Внешне это незаметно, но они с рождения испытывают серьезные трудности при взаимодействии с окружающим миром», — объяснили в центре.
Психологическую травму ребенку могут нанести долгие расставания с матерью или нехватка внимания со стороны одного или обоих родителей, рассказала ведущий психолог клиники La Salute Марина Басманова.
Басманова предупредила:
«У ребенка может развиться травма отверженного, если ему в раннем детстве не хватает родительской заботы. Недостаток внимания и равнодушие к нему в этом случае чаще всего обусловлены послеродовой депрессией матери.»
Ученые считают, что взрослые, которые страдали от одиночества в детстве, больше подвержены психозу, то есть явным нарушениям психической деятельности, когда реакции грубо противоречат реальной ситуации, включая галлюцинации, бред и спутанные мысли. Исследователи обнаружили, что проблема наиболее актуальна для женщин. Если у мужчин риск был выше всего на 17%, то для одиноких в детском возрасте женщин вероятность психоза во взрослой жизни была выше на 374%. Предварительные результаты научных изысканий были представлены на Европейском конгрессе психиатров в Будапеште.
Детский психиатр Лада Баринова рассказала, что первые признаки расстройства проявляются уже на первом году жизни и со временем становятся все более очевидными.
Сначала это касается нарушений речи и коммуникации, потом возникает отгороженность от мира, неадекватная реакция на людей и нежелание общаться.
Такие дети не просят помощи у взрослого, а делают все сами, им некомфортно на детской площадке со сверстниками, им сложно менять поведение в ответ на условия, а игры отличаются от обычных:
Одним из неожиданных последствий беременности является увеличение размера ноги, предупредила врач — акушер-гинеколог Кристина Шейдаева. Специалист подчеркнула, что рост ноги связан с увеличением нагрузки на стопу. Из-за этого связки растягиваются, а свод стопы сглаживается.
Почему «растет» нога у беременных? Дело в том, что возрастает нагрузка на нижние конечности и особенно стопу. Связки растягиваются, свод стопы сглаживается, что ведет к увеличению размера — стопа как бы «расплющивается», — пояснила врач.
Специалисты Роспотребнадзора подчёркивают, что питание ребёнка обязательно должно быть сбалансированным и разнообразным.
На завтрак необходимо давать каши, бутерброды с сыром, творог, овощи, яйца. В школу на перекусы можно взять лёгкие фрукты и сок. Если ребёнок занимается спортом, то за 2-3 часа до тренировки можно накормить его булочкой с напитком. А после — дать немного воды.
При покупке детских звуковых игрушек необходимо проверять уровень шума, чтобы избежать повреждения слуха у ребенка, заявила врач и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале. По словам хирурга-офтальмолога Михаила Коновалова, допустимый уровень шума, который не наносит вреда даже при длительном воздействии, — не более 60 децибел для детей до трех лет.
Норма [уровня шума] до трех лет — не более 60 децибел, от трех до шести лет — 65 децибел, выше шести лет — не более 70 децибел. Опасность в том, что может повреждаться внутреннее ухо. Шум в принципе опасен для центральной нервной системы, в частности просто для уха. Чтобы сохранить этот орган смолоду, нужно соблюдать нормы, — объяснил Коновалов.
